Comprendiendo la Ansiedad y su Impacto en el Cuerpo La ansiedad es un compañero no deseado para muchos de nosotros. En ocasiones, puede sentirse como un peso sobre el pecho, una presión que parece incontrolable. …
Cuando hablamos de aptitud física, nos referimos a la capacidad del cuerpo para realizar actividades físicas de manera eficiente y efectiva. Pero, ¿cómo sabemos si estamos en forma o qué áreas necesitamos mejorar? Aquí es …
Entendiendo el desarrollo motor de tu bebé Es natural que te sientas un poco preocupado si tu pequeño de 7 meses aún no se ha dado la vuelta. Después de todo, en esta etapa, muchos …
¿Por qué ocurre el hinchazón en el tobillo tras una cirugía de cadera? ¿Alguna vez has tenido la sensación de que tus pies están tan hinchados que podrían explotar? Si has pasado por una operación …
¿Por qué nos mareamos después de disfrutar de un delicioso postre? Todos hemos estado allí: te sientas a disfrutar de un postre, ya sea un pastel de chocolate, un helado cremoso o un puñado de …
¿Alguna vez te has preguntado qué sucede en tu cuerpo cuando levantas pesas o sales a correr? La respuesta, en gran parte, está en las proteínas que regulan la contracción muscular. Estas pequeñas pero poderosas …
Entendiendo el psoas: el músculo olvidado ¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces te sientes rígido o con dolor en la parte baja de la espalda? Muchas veces, la respuesta está en un …
Explorando la Anatomía Facial y sus Funciones ¡Hola! Si alguna vez te has preguntado cómo funcionan esos músculos que te permiten sonreír, fruncir el ceño o incluso parpadear, estás en el lugar correcto. Hoy vamos …
Explorando la Salud Comunitaria: Un Enfoque Integral La salud comunitaria es un concepto que ha cobrado mucha relevancia en los últimos años, especialmente en el contexto de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Pero, …
¿Alguna vez has sentido esa punzada incómoda en la parte baja de la espalda que te hace preguntarte si podrías ser un contorsionista en tu próxima vida? O quizás esa sensación de tirantez en la …