¿Por qué nos duele el lado izquierdo del cuello y hombros? ¿Alguna vez te has despertado con un dolor en el cuello o en el hombro izquierdo que te hace sentir como si hubieras sido …
Los 100 metros planos son una de las pruebas más emocionantes y populares del atletismo, y no es para menos. Imagina un corredor en la línea de salida, concentrado, con el corazón latiendo al ritmo …
Entendiendo las Patas de Gallina Las patas de gallina son esas pequeñas líneas que aparecen en la esquina de nuestros ojos, y aunque pueden parecer adorables en un ave, no tanto en nuestro rostro. ¿Quién …
¿Qué es el PRP y cómo puede ayudar a tu rodilla? Si alguna vez has sentido un dolor persistente en la rodilla, sabes lo frustrante que puede ser. El simple acto de caminar o subir …
Si eres de los que pasan horas en el gimnasio, probablemente hayas sentido ese molesto dolor de codo después de una intensa sesión de entrenamiento. ¿Te suena familiar? Es como esa sensación de tener un …
¿Sabías que tu cuerpo es un sistema increíblemente interconectado? Cuando hablamos del corazón, a menudo pensamos en su función vital de bombear sangre, pero también es fascinante cómo se relaciona con otras partes de nuestro …
Entendiendo el Dolor de Pinzamiento Lumbar Si alguna vez has sentido esa punzada en la parte baja de la espalda que te hace sentir como si te hubieran dado una patada en el trasero, no …
El psoas, un músculo en forma de cinta ubicado en la parte inferior de la columna vertebral y que se extiende hacia el fémur, es fundamental para nuestra movilidad. Pero, ¿alguna vez te has preguntado …
¿Alguna vez has sentido esa molesta sensación de hormigueo en tus dedos o una debilidad inexplicable en tu mano? Si es así, puede que estés familiarizado con el término «síndrome del túnel carpiano». Esta afección …
Entendiendo la Terapia de Ventosas Las ventosas han ganado popularidad en los últimos años, pero ¿qué son exactamente? Esta técnica milenaria, que tiene sus raíces en la medicina tradicional china, consiste en colocar copas en …