¿Qué es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva? La gimnasia abdominal hipopresiva es una técnica de ejercicio que ha ganado popularidad en los últimos años, y no es para menos. Imagina que puedes tonificar tu abdomen y …
¿Qué es el Tendón Flexor Superficial de los Dedos? Anuncios El tendón flexor superficial de los dedos es uno de esos héroes anónimos en nuestro cuerpo. Si alguna vez has sentido que tus dedos se …
La fractura de cuello de fémur es una de esas lesiones que, aunque puede sonar complicada, es bastante común, especialmente en personas mayores. Imagínate un rompecabezas que se ha desarmado; cada pieza representa una parte …
¿Por qué es tan importante calentar antes de ejercitarse? Anuncios Imagina que tu cuerpo es un motor de un coche. Si intentas arrancarlo en frío, puede que no responda de la mejor manera, ¿verdad? Lo …
Descubre por qué elegir Fisio en Girona puede cambiar tu vida Anuncios Si alguna vez te has preguntado cómo aliviar ese dolor persistente en la espalda o cómo recuperarte de una lesión deportiva, ¡estás en …
La Importancia de una Buena Postura al Dormir Anuncios Cuando se trata de dormir bien, muchas veces pasamos por alto un aspecto crucial: la postura. ¿Alguna vez te has despertado con dolor de espalda o …
Las lesiones en la tibia y el peroné son más comunes de lo que podrías imaginar. Si alguna vez has visto a alguien con una pierna enyesada, sabes que no se trata solo de un …
El dolor en el gemelo al ponerse de puntillas es una experiencia que puede ser tan frustrante como desconcertante. ¿Alguna vez te has encontrado tratando de lucir elegante en una fiesta, pero ese pequeño movimiento …
¿Por qué es importante elegir el calzado adecuado? Anuncios Si alguna vez has pasado un día entero de pie, ya sabes lo que significa sentir que tus pies están ardiendo, cansados y deseando un merecido …
La Relación entre el Ejercicio y el Dolor Lumbar Anuncios ¿Te has preguntado alguna vez si caminar puede ser la solución mágica para esos molestos dolores de espalda baja? La verdad es que el lumbago, …